【早安健康／和平健康生活團隊】頭皮是人體中老化速度最快的部分 根據調查，頭皮是人體最容易老化的地方，因為頭皮所含的自由基是臉的6倍之多，所以當頭皮的自由基過多，就會攻擊毛囊，影響毛髮生長的狀況，甚至出現掉髮危機，因此頭皮保養是日常生活中很重要的一個環節。 你知道嗎？頭皮平常最少活動，因此分佈在頭皮底下的微血管彈性較弱，血管中的血液流速也會比較慢，容易造成缺氧、老化，所以時常按摩頭皮可以使頭部的氣血調合、經絡循環，讓頭皮更有生命力，延緩老化的速度。 有雄性禿的人，從年輕時就要好好保養頭皮 有雄性禿基因的人，發生異常落髮乃至於禿頭是難以避免的，而我們能做的就是延緩掉髮的速度，作法就是從保持頭皮的健康開始。首先要知道，有雄性禿的人，他們的額頭頭皮會比較薄，因為頭皮的厚度不夠，容易使得毛囊被壓迫，長時間不健康，而且頭皮容易僵硬。當毛囊處在這樣的生長環境時，自然就會越來越不健康，導致異常落髮，最後難以再長出新的頭髮來。 如果提早知道自己具有雄性禿的因子，在20多歲的時候就應該開始保養頭皮，除了慎選洗髮精之外，更要適時地按摩頭皮，讓頭皮變得柔軟有彈性。 從頭皮的顏色自我檢測頭皮健康 只要保持頭皮健康，就不需要擔心異常落髮的問題。我們平常也可以從頭皮的狀態，來判斷頭皮健康與否，請見下方： 頭皮健康就不容易白髮掉髮！下一頁教您簡單頭皮按摩 頭部穴位按摩加強滋養頭髮，能健髮及烏黑秀髮 按摩頭部穴道，可幫助改善肩頸僵硬，促進頭部的新陳代謝，預防老廢物質囤積， 使頭皮獲得充足的血液循環及養份。 頭髮健康既然和「肝」、「腎」、「脾」有關，可藉由敲打肝經、腎經、脾經並且按摩其上的重要穴位，疏通經絡，讓氣血順暢運行，有益頭髮生長。想保健頭髮，也可經常按壓幫助頭皮放鬆、氣血順暢的幾個重要穴位，包括率谷穴、百會穴等。 率谷穴 位在耳尖正上方，直往髮際的約1.5吋。 現代人生活壓力大，常常會有頭痛、偏頭痛及暈眩的問題，按摩率谷穴可幫助舒緩改善。 按摩方法 用按摩板尾端輕輕按壓頭部左右兩邊率谷穴的位置，以垂直力道輕輕按壓5秒。 百會穴 從兩邊的耳朵的最高點往上延伸，交會在頭頂中間的點就是百會穴。 當感覺精神不濟，身體疲勞，頭暈、頭痛、宿醉、焦躁的時候，按摩百會穴可以有效改善上述症狀。經常按摩百會穴也有助於提升記憶力，改善失眠的問題。除此之外，百會穴位於頭皮的正中央，按摩這個位置可以牽引頭皮，均衡的產生律動，促進整個頭皮的血液循環。 按摩方法 將按摩板輕輕貼著百會穴的位置，以順時針旋轉的力道，向百會穴輕輕滑動，接著再慢慢延伸到整個頭部四周。以個人可接受舒適的力量為主，進行兩至三次即可。百會穴可以早中晚各按摩一次，對於現代人保持思緒清晰，減少頭痛、疲勞感，都非常的有幫助。 本文摘自《神奇軟頭皮氣血調合按摩書》／和平健康生活團隊／和平國際 看了這篇文章的人，也看了… 延伸閱讀：
文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除
好聊慾成人網站視訊聊天室 現金版 通博沙龍百家 線上投注 博弈網站亞洲娛樂城 賓果遊戲 通博手遊 online遊戲 幸運博彩 送獎金送紅利 線上賭博遊戲 線上遊戲推薦 運彩分析 麻將遊戲 線上賭博 賭博大獎 亞洲線上遊戲 試玩賭博 色遊戲 免費甜心寶貝直播貼片 美女 色av女優 視訊交友配對網 快速提款 成人玩具 電影亞洲無碼一夜情 通博娛樂 全裸寫真集圖片 色sex 裸露美女寫真 免費OL絲襪美腿自拍 線上看a片直播a片下載 美美情文學區 推薦紅利 色avdvd 免費一夜情聊天室 亞洲成人視訊 真人百家 情趣跳蛋 情色男女視訊影音網 免費一對多視訊聊天 a片下載 夫妻做愛a片直播 免費383影音LiVE秀 快速存款 色咪咪影片網 色aio交友愛情館 台灣美女絲襪美腿圖庫 免費自拍圖片 走光顏射 a片百科全書 辣妹護理師俱樂部影片 性爱情趣用品 美女寫真 靓女黃片 奶子研究所 a漫h漫一起看 視訊交友聊天室 免費影音視訊 辣妹影音頻道 性愛夫妻 免費美女影片 免費線上遊戲下載 視訊做愛 免費辣妹影音視訊聊天網 免費照片交友 做愛教學 亂倫小說 情色視訊 影音交友聊天室 換妻性愛派對 美女內衣寫真集 華人影音視訊聊天 色色正妹 成人文章 免費手機鈴聲下載 線上博彩遊戲 免費正妹自拍 85cc免費影城 通博娛樂城 免費a片下載無碼 線上免費看a片 成人色情小遊戲 射精就是快樂 影音視訊辣妹 櫻桃情色論壇 視訊語音交友 a片女優激情視訊 成人無碼DVD光碟 辣妹影片直播 網路校園美女寫真 情色論壇 免費賽車美女寫真 小魔女免費影片 少女自拍貼片 照片交友聊天室 視訊下載聊天 a片免費看 免費成人a片直播 校園美女a片影音視訊網 美腿 亞洲成人視訊 澳門賭博 a片 美女圖3d 色080視訊聊天室 夜未眠成人影城 美女遊戲 射精就是快樂 真人百家 免費a片下載無碼有 影音視訊辣妹 送獎金送紅利 學生援交送茶 夫妻做愛a片直播 色sogo論壇 免費e代影音交友 賭博總獎金 免費照片交友 通博現金網 爱情武侠小说 輪盤遊戲 免費一對多視訊聊天 玩美女人 試玩水果盤 性感辣妹美女照片 運動遊戲 免費清涼秀比基尼 成人色情小遊戲 成人交友聊天室 成人圖片區 辣妹影音頻道 情趣按摩棒 a片貼圖區 色6k聊天室 愛情小說 巨乳內射多P癡女 賣淫援交 百家樂 百分百成人貼 愛要用心做 德州撲克線上 色a片群 火辣辣天堂 骰子 現金網 成人色情卡通漫畫 美女福利色 愛暴露 色姐姐 交友聊天室 a片免費看 線上水果盤 試玩骰寶 沙龍百家 情色漫畫老師 試玩百家樂 淫娃免費視訊聊天室 娛樂城 換妻性愛派對 搏奕 撲克遊戲 色a片 a片 免費a片AV女優 線上博彩 13支遊戲 小魔女自拍 幸運博弈 線上免費試看短片a片 網路少女露點自拍 博弈網站 免費影音視訊 裸露美女寫真 線上遊戲推薦 免費網愛聊天室 免費176辣妹影音視訊聊天網 免費賽車美女寫真 全裸寫真集圖片 精品射出站 情趣女王 線上遊戲平台 成人文章 免費383影音LiVE秀 線上賭博 視訊下載聊天 免費日本成人 免費正妹監察院 免費UT視訊辣妹免費聊天網 亂倫俱樂部 通博最新手遊 球賽比分 博弈遊戲 視訊情人網 情趣跳蛋 幸運賭博 080視訊聊天室 色情小說 熱門遊戲排行 靓女黃片 情色a片 彩虹情人視訊交友網
留言列表
